91 173 63 57

0 artículo(s)

¿Otra vez resfriado tu peque? La mejor forma de evitarlo, es prevenirlo!

Imprimir
By Pisamonas 9 de diciembre de 2013

resfriado ninos pisamonas blog zapateria infantil

¡Aquí tienes un decálogo para ahorrarte montañas de pañuelos!

 

Los niños como media general se suelen resfriar entre tres y ocho veces cada año, son más propensos a acatarrarse que los adultos, por su aún débil sistema inmunológico y por la facilidad de contagio que experimentan, bien por contacto de las manos o por vía oral al toser o estornudar.

 

Por una razón o por otra, llegado el cambio estacional nuestros pequeños son auténticos receptores de este virus y compañeros inseparables de humidificadores, sprays nasales, pañuelos de papel, etc.  Hoy vamos a ayudarte con estas recomendaciones básicas a ponérselo difícil a las bacterias!!

 

1.      Las manos limpias, no es tarea fácil pues tocan todo y de todo en su tarea exploradora diaria, pero siempre que podamos se las lavaremos, sobre todo antes de comer y al volver a casa. El contacto de las manos con la boca, la nariz y los ojos es una de las formas más probables de contagio. 


2.      Ventilar los espacios cerrados, y es que aunque haga frío y la calefacción esté puesta, es fundamental renovar el aire de las casas. Con sólo cinco o diez minutos será suficiente para que los virus no se instalen!


3.       Cuidar la alimentación,  frutas, verduras y alimentos ricos en vitamina C especialmente, el yogur es un buen aliado también para la prevención de los resfriados.


4.       Pies calentitos, si los pies están fríos el organismo se enfría en su conjunto, es muy importante que lleven zapatos adecuados con calcetines o leotardos que guarden su calor corporal y zapatillas que les abriguen en casa.


5.       Paseos al aire libre y procurar evitar los sitios cerrados con mucha gente,  el peligro de contagio es mucho mayor.


6.       Abrigarse bien, que no significa llenarse de capas de ropa, si les ponemos demasiada, sudarán con el riesgo de enfriarse. Proteger la cabeza y la garganta con gorros y bufandas y ropa que guarden el calor natural.


7.       Beber mucho líquido, como hábito siempre es saludable, pero más en invierno, zumos, agua, calditos… lo que más les guste!.


8.       Conseguir un ambiente húmedo, para evitar que las mucosas se resequen y puedan desarrollarse microorganismos.


9.      Cuidado con los antibióticos, no debemos automedicar a los peques ya que su uso en exceso a veces pueden acabar con las defensas y no con los virus..


10.   Toser y estornudar tapándose la boca y nariz, les enseñaremos esta buena costumbre que previene contagios!

 

Diez sugerencias que nos benefician a todos para disfrutar de lo bueno del invierno. Y para estar guapos y abrigados, puedes visitar nuestras secciones textil  y zapatillas casa, donde como siempre, Pisamonas, te ofrece lo mejor para tus pequeños.

 

¡Feliz invierno!

leotardos canale condor en pisamonas zapatillas botita casa pana pisamonas 

Posted in: Noticias
Comparte